作者：陳麗

在這個物欲橫流，生活節奏越來越快的時代，大家都在追求更健康的生活方式。那么什么才是性價比最高的養生方式？很簡單：好好睡覺，堅持運動，經常讀書。

農博&央禾的家人們一如既往的堅持著這些好習慣，活力四射，蓬勃向上！

忙里偶爾偷閑，鬧中偶然覓靜，于身于心，都大有裨益。一周的高壓生活后終于迎來了小伙伴們心心念念的騎行團體比賽。

日日是好日，今日是禮物。家人們說說笑笑，打打鬧鬧，積極投入賽前準備，其樂融融，悠哉悠哉。

人生樂趣一半得之于活動，還有一半得之于活動中的感受。大伙們奮力前行的同時用最平和的心情欣賞著這一路風景兒。我們高談闊論，分享著以前，現在和未來。趁時光未散，相知相惜，互幫互助，共同前行。

貼心的小伙伴已經在“加油站”迫不及待地做足了迎接我們的到來準備，巧克力香醇柔滑的味道浸潤到了我們的心田，愛了 愛了 ！停歇后的我們能量滿滿，繼續快樂玩耍。

騎行過程中最大的感悟便是上坡要努力 ，下坡要開心。就像悠長假期里說的：“人生不如意時，是上帝給的假期，要好好享受這個假期，突然有一天假期結束，時來運轉，人生才真正開始。”上坡要拼盡全力，如果前方是下坡路，往下走，也是往前走。所以無論上坡還是下坡都要有美好樂觀的心態，用一顆火熱的，勇敢的心去擁抱生活。我們都是這個世界上最最最靚的仔兒！

再多漂亮的話都比不上一場酣暢淋漓的勝利。“實力”派小伙伴們閃亮登場，場面熱鬧非凡。恭喜恭喜，運氣爆棚吶！

最最優秀的小可愛們第一時間為賽后的我們準備了熱氣騰騰的米糊，瞬間暖到心坎上。大伙們分工明確，搭配默契，一場華麗的比賽完美收官。

原來的歸原來，往后的歸往后，不遺余力的愛現在。熱愛生活，從熱愛當下的生活開始。

最近看到一句特別喜歡的話，分享給大家：愿我們每一夜都能干干凈凈、心安理得、精疲力盡地入睡，每一天也能清清爽爽、心平氣和，精神充沛地醒來，這就是現在的生活。

愿大家每天都能光芒四射，眼神輕盈，嘴角上揚。